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Yoga corporativo. Conoce los beneficios de contratar este servicio empresarial

El yoga es una capacitación física y mental que se imparte de manera digital, híbrida o presencial.

El objetivo del yoga corporativo es que cada uno de los colaboradores consigan un mayor control mental y físico sobre sí mismos con el fin de aumentar su rendimiento laboral.

Yoga corporativo, tendencia que busca el bienestar

A partir de la pandemia de Covid-19, el bienestar mental y emocional de los colaboradores de una empresa ha cobrado especial relevancia,

El estrés y la ansiedad se han incrementado debido al confinamiento y los cambios de hábitos derivados del home office.

Es por esa razón que el yoga corporativo se ha convertido en una tendencia importante dentro de las empresas que procuran el bienestar entre sus empleados.

El yoga empresarial tiene beneficios que se reflejan en un entorno laboral más sano y productivo, colaboradores más relajados, mejores relaciones en el personal, entre otras.

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